髪を太くする方法：9つの最高のヒント

カールが薄くなっている場合、元の体積と重量に戻すことは非常に現実的な作業です。私たちのレビューでは、証明されたレシピとあなたの髪を太くする方法のヒント。

彼らは、髪の毛の量と太さは遺伝的にもたらされ、これらのパラメーターを調節することは不可能であると言います。しかし、遺伝学はスマートヘアの障害になる可能性がありますか？
妥協のない科学的事実については、反論があります。活発な成長と休息の段階の髪の量は、期間によって異なります。成長の準備をしている「眠っている」髪は、少し元気になり、それらをより早く発達させるインセンティブを与えることができ、髪の色調をより長く保ち、卵胞の老化および劣化の期間を遅くします。ですから、頭にはもっと植生があるはずです。
ここでは、切望された太い髪型に至るまでの主な手順を説明します。このペースで少なくとも6か月間は「歩く」ことをお勧めします。そうすると、あなたの努力が報われるでしょう。それで、あなたの髪をどんどん太くするにはどうすればいいですか？

ライフスタイルを再定義する

退屈に聞こえるかもしれませんが、健康は美の基礎であると誰が主張するでしょうか？そして、ストレス、良い食生活の欠如、酸素の欠如、薬の服用-これらすべてが健康を損ない、したがって、私たちの髪の寿命の中で最も心地よい期間を短くします。
Anagenは活発な成長のフェーズであり、6〜8年という短期間ではありませんが、有害な要因により3〜4年に減少する傾向があります。したがって、最初に平準化することをお勧めします。可能であれば、仕事をより静かなものに変更し、定期的に休暇に行き、さらに移動して新鮮な空気の中を歩き、よく食べるようにします。これは、細い髪を太くするのに役立ちます。

栄養を監査する

髪は80％のケラチンタンパク質であることが知られています。組成の残りの20％は水、色素、ミネラル、脂質です。したがって、テーブルには、適切なタンパク質、ビタミン、および必要な微量元素の供給を保証するすべてのものを含める必要があります：緑の葉野菜、果物、油性海魚、肝臓、全粒穀物、ナッツ、豆類、卵。
髪の毛の密度を改善する食事療法は、ファーストフードと精製された製品（白米、プレミアム小麦粉、精製された砂糖、精製された植物油など）を除外します。調理方法も穏やかでなければなりません：水または蒸気で沸騰、ベーキング。

ビタミン複合体を飲むには

通常、特殊な薬にはビオチン、ビタミンA、C、B5、鉄、亜鉛、硫黄、シリコンが含まれています。他の人よりも髪の密度に影響を与えるのは彼らです。ただし、特定のメーカーを推奨することはありません。個人的にあなたと連絡をとる専門家よりも髪を太くするために、誰かが正しいビタミンを選び、治療コースの頻度を正しく伝えることはまずありません。
適切な食事療法は、スリムになるだけでなく、健康になるのにも役立ちます。すべての細胞にビタミンを提供します！

良い美容院で散髪をおろそかにしないでください

これにより、裂けた髪や傷んだ髪を取り除くだけでなく、新しい髪の成長を促進するだけでなく、髪のスタイルにボリューム感を与えることができます。髪の毛を視覚的に太くするために闘争で視覚的なトリックを使用してみませんか？
家では、白髪の上にペイントして、サロンよりも悪くない髪を回復することができます！指示に従ってください。

適切に髪を洗ってください

悲しいことに、洗浄の間違いは非常に一般的であるため、私たちはそれらについて話すことを余儀なくされています。スタイリストと美容師が共有する悲しい統計によると、クライアントはお湯を使用して洗浄し（皮脂腺を活性化させ、成長を妨げます）、髪を過度に濡らさないでください。ターバンタオルを10分以上使用し、頭を乾かさずにくし、外に出る、または寝る。これらの典型的な間違いのリストがあなたの習慣と何の関係もないなら、それは喜ばしいことです。

必要に応じて櫛を交換してください

手のひらと手首にそれらを実行してみてください。皮膚にわずかな不快感、痛み、さらにはピンクの跡が残っている場合でも、これはより穏やかな櫛を使用する合図です。しかし、他の極端に急ぐこともそれだけの価値はありません-鉄だけであり、櫛ではない柔らかな天然の毛を備えた高価なブラシを購入する必要はありません。結局のところ、それをマッサージするためを含む、さまざまな目的のために良い櫛が必要です。

マッサージをする

ほとんどの患者は、髪の毛の根元から端まで合計100回とかし、動きの方向を額から頭の後ろ、右耳から左、左からクラウンなどに変えるときに、いわゆる「100コーミング」ルールを実践できます。
患者の数が少ないほど、コーミングの量は合理的な限度まで減少します。そして、それらと他の人は指のマッサージを無視しません：摩擦、軽くたたく、異なる方向に撫でることは許されます。すべての操作の結果として、卵胞への血液供給が向上し、血液とともに有用な栄養素が卵胞にもたらされます。

アロマを使う

杉またはローズマリー、ラベンダー、またはタイムの100％天然エッセンシャルオイルをコームで2〜3滴-朝の施術と夕方のマッサージの両方がはるかに役立ちます。
家で髪を太くする
100万のレシピがありますが、実際には、髪を濃くすることができる4つの基本的な物質があります。これらは、油、卵黄、リンゴ酢、ライ麦粉です。マスクは油でできています。アボカドまたはホホバ油をベースとして、36.6度に温め、ベイまたはカラマスのエッセンシャルオイルを4〜5滴加え、根と長さに塗り、帽子とタオルの下に隠し、3〜5時間着用します。 。ライ麦粉で洗い流す。しかし、それはあなたの通常のシャンプーを置き換えることができます。
レシピは次のとおりです。皮をむいたライ麦粉大さじ4を温かい水と混ぜて、液体サワークリームのコンシステンシーを作り、10分間放置し、髪につけて2分間保持します。その後、頭の上で泡立て、かろうじてぬるま湯で洗い流します。シャワーがうまくいくかどうか疑わしい場合は、洗い流し、浴槽で横になり、直接水に向けてください。 「ライシャンプー」から髪は重く、濃くなります。
レシチン含有量のおかげで、髪の構造と卵黄はより密になります。週に2回濡れた髪に適用すると、1か月後には髪が厚くなっていることがわかります。すすぎ補助剤としてアップルサイダー酢（大さじ2リットルのぬるま湯）を使用します。頭皮のpHのバランスを取り、カールをより光沢のある柔らかくし、静電気によるストレスを軽減します。そして、奇妙なことに、ボリュームを追加します。見てみな！

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