グリーン美容師：パーソナルケアに役立つ果物と野菜

Send

美しさを求めて遠くに行く必要はありません。有用な材料は、おそらく庭、冷蔵庫、または市場にあります。

Lisa.ruと一緒に、美の闘いにおいて私たちがどんな野菜や果物が私たちを助けるのかを見つけ出します！

アプリコット

それをベースにしたマスクは文字通り肌を柔らかくビロードのようにします！結局、それは含まれています：
•カロチン、保湿、乾燥肌の回復。
•レチノール、はがれ、炎症および亀裂と戦う。
•カリウムは、皮膚の最適な水分バランスを維持します。
保湿マスク
4つのアプリコットの肉をフォークでつぶし、以前にそれらから皮膚を取り除いた。小さじ1を追加します。蜂蜜、卵黄1個、小さじ1/2。塩と大さじ1。 lミルクのセモリナ粉のお粥。顔に塗ってガーゼで覆い、20分後、ぬるま湯で洗います。コースを実施：5日に1回。合計で10の手順が必要です。
おいしいアプリコットパイのレシピも役立ちます。

葡萄

ほとんどの場合、彼らはブドウ種子油の利点について話します。しかし、フレッシュで弾力性のあるベリーは、美しさ、特にくすんだダメージを受けた髪の色に、同様に価値のある成分です。
•ビタミンC、A、H、K、P、PPおよびグループB、鉄、シリコンは、毛根に栄養を与え、髪の成長に貢献します。
•フィトステロールには抗酸化作用があり、紫外線による髪の損傷を防ぎます。
育毛用
切り刻まれた種ブドウの小さい束はチーズクロスを通してジュースを絞ります。大さじ1を追加します。亜麻仁油と蜂蜜をスプーン一杯。すべての成分をよく混ぜ、髪に20分間塗布します。シャンプーとコンディショナーでマスクを洗い流してください。

きゅうり

キュウリのスライスでも顔を拭きましたか？そのパルプからスーパーマスクを作ることもできます。パルプに含まれる酵素：
•そばかすや色素沈着を軽減します。
•酸性度が高いため、果肉は肌を深く洗浄し、抗菌効果があります。
乾燥に対して
大さじ1を混ぜる。 lキュウリの果肉と少し暖かいオリーブオイルのエキストラバージン。 15分間皮膚に塗布します。体を洗ってください。

トマト

トマトの老化防止と抗酸化特性について知っている人はほとんどいません！
若者をサポートする抗酸化物質であるリコピンが豊富です。
トマト100g中-肌の柔らかさを維持するビタミンAの1日量の約30％。
アンチエイジングマスク
熟したトマトのピューレを卵黄と大さじ1と混ぜます。 lブレンダーで刻んだオートミール。顔に30分かけて塗ってください。
トマトを使用すると、外側だけでなく内側からも「見た目がよくなります」。

ポテト

肌への利点を過大評価することは困難です！塊茎には以下が含まれます：
•コラーゲンとエラスチンの生成を促進するビタミンB群。
•水分の75％まで。これにより、肌は完全に保湿されます。
栄養ハンドマスク
ゆでたジャガイモ3を温かい牛乳で薄め、スムージーにします。あなたは2小さじを追加することができます。レモン汁、色素沈着を軽減したい場合。 20分間手に置き、プラスチック手袋を着用します。最初は温水、次に冷水ですすぎます。

キャベツ

キャベツマスクを一度試してみる価値はありますが、止めたくありません。効果は瞬時です。ことは...
•ホワイトキャベツジュースのビタミンC-柑橘類以上。そして、ご存じのように、彼には保護と創傷治癒効果があります。
•葉酸、タルトロニック、パントテン酸は、キャベツを強力な漂白剤にします。覚えておいてください-そのようなマスクの後、あなたはSPFでクリームを塗る必要があります。
色素沈着に対して
卵黄1個をたたき、200gのマッシュキャベツと混ぜ、泡が落ちないようにします。顔に30分間塗布します。トニックで顔を拭いてください。

スイカ

暑い中、スイカは温泉水と簡単に競争できます！
•90％は、リン、カリウム、マグネシウム、スクロースが豊富な水で構成されています。
•ビタミンC、PP、ベータカロチンは、顔のトーンを均一にします。
鮮度を表現する
太陽の下で「日光浴」していると感じるときのビーチまたは夏の住居の理想的なレシピ。タオルまたは布をスイカジュースに浸し、少なくとも30分間顔の上に置きます。