トップ5：オリーブオイルを使った自家製スクラブとマスク

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オリーブオイルは、美容において最も有用な天然成分の1つと考えられています。定期的に髪と肌にオリーブオイルを使った自家製のマスクを作ってみてください。彼の秘密が何であるか理解できます。

ナリッシングハンドスクラブ

顔の皮膚のような手の皮膚は、スクラブを与える深いクレンジングを必要とします。粗い粒子を取り除いた後、皮膚細胞の代謝プロセスが改善され、活発に活性化されます。大さじ1を混ぜる。 lオリーブオイルとハチミツ大さじ2。 l手の皮膚がどれほど損傷を受けているかに応じて、砂糖または海塩（砂糖のスクラブは生理食塩水よりもデリケートです）。週に1回スクラブで肌をクレンジングし、次にクリームで手に油を塗ります。

ドライヘアマスク

大さじ3を混ぜる。 l大さじ1のオイル。 l蜂蜜、電子レンジまたはウォーターバスで軽く熱し、頭皮をマッサージします。残留物は髪の長さに沿って分布していた。タオルで頭を包むことができます。 30分後、シャンプーとリンスで髪を洗います。週に一度マスクを作ります。髪が完全に乾いていて活気がない場合は、生の卵黄と大さじ1を油と蜂蜜に加えて、マスクの栄養効果を高めることができます。 lマヨネーズ。

オリーブオイル入りマスク3枚

乾燥肌用
大さじ3を混ぜる。 lオートミールと卵黄。小さじ1杯のオリーブオイルとニンジンジュースを加えます。マスクを20分間適用します。顔を洗って、熱湯でこすります。
マスクを週に3回、1ヶ月半作ります。乾燥肌の保湿に加えて、にんじんジュースによる赤面も加えます。
脂性肌に
大さじ2杯。 l白い粘土（薬局で販売）を2秒間混ぜます。 lオリーブオイルとマスクを顔に10分間塗布し、温水ですすいでください。
拡大した毛穴を狭くし、油性光沢を減らすために、月に1週間に2回行うことをお勧めします。少し肌を濡らしたい場合は、粘土を米粉に置き換えます。
敏感肌用
半分のバナナと新鮮なキュウリをマッシュし、大さじ2を追加します。 lオリーブオイル。マスクを30分適用します。水に浸した綿パッドで洗い流してください。
マスクは週に1回行うだけで十分ですが、長い間、たとえば秋の期間などです。

オリーブオイル：真実か神話か

毛穴を詰まらせますか？それは神話です！逆に、油中のオレイン酸は、毛穴を浄化し、皮脂腺を正常化します。
紫外線から守りますか？真実！オリーブオイルには、SPF 2-8と同等の天然フィルターが含まれています。油だけは太陽から保護することはできませんが、クリームの上に塗ることができます。
老化を遅らせます。オイルには、フリーラジカルと戦い、肌の若々しさを引き延ばす多くの抗酸化物質が含まれています。