更新時間

春、自然の後で、私たちは繁栄し、きれいになり、夏の準備をします。だから無駄に時間を無駄にしないでください！

すべてがスムーズになります

統計によると、女性の80％以上がセルライトと過剰体重の問題を経験しています。あなたはその中にいますか？それから要点に！ 1日に2回問題のある部分をマッサージし、クリームを使用して、カフェインまたはその誘導体、L-カルニチン、アーティチョークエキス、緑茶、カイエンペッパー、および脂肪細胞（脂肪細胞）の分解とリンパ排液の改善に役立つその他の成分をシミュレートすることを習慣にします。また、ビーチシーズンまでの残り時間は、サロンの手順を学ぶ時間があります。
「オレンジの皮」とウエストとヒップの脂肪沈着を取り除くためにこれまでで最も効果的な手順は、経皮学（特別なローラーによる器具マッサージ）、ハニーマッサージ、メソセラピー、真空缶マッサージです。最も楽しいのは、タロセラピーとさまざまなラップです。
専門家の意見
ヴィシーラボエキスパートエカテリーナトゥルバラ：
「ボディスキンケアのルールは、顔の皮膚の場合と同じです。クレンジング、エクスフォリエーション、保湿、栄養補給。必要な保湿、栄養補給、軟化、再生成分の肌のニーズを満たすには、特別な製品を使用してください。たとえば、VichyのNutriextraシリーズシアバターとマカダミアオイルを含む栄養濃縮物が含まれています。シアバターには、肌に関連する脂肪酸が多く含まれており、肌を完全に保護し、落ち着かせ、柔らかくし、潤いを与えます。マカダミアオイルは、瞬時に吸収され、細胞の栄養に必要な必須脂肪酸で肌に栄養を与えます。ハイダンとリポヒドロキシ酸、表皮細胞を剥離し、栄養素の浸透を促進します。」
過剰でダウン！
春には、表皮細胞を更新するプロセスが遅くなり、皮膚がだんだん荒れます。したがって、週に1〜2回、ボディスクラブを使用します（乾燥肌の場合は、オイルベースの剥離剤を選択してください）。
あなたの肌のための美容ダイエット
春は本当に綺麗になりたい！しかし、季節的なビタミン欠乏症により、皮膚がハリや弾力性を失い、剥がれ始める場合があります。スキンケアの最初の場所がここに来ました。すぐにショートドレス、ミニスカート、そして水着を着るからです。メインアシスタントを、ビタミンA、E、または多価不飽和脂肪酸やその他の有益な物質を豊富に含む天然オイルを含む、栄養価の高いボディクリームにします。ビタミンや栄養素が不足していないことが皮膚細胞にとって特に重要です。減量している場合、これはストレッチマークや皮膚のたるみを防ぐのに役立ちます。
専門家の意見
Inneov Laboratories Patricia Manissierの研究開発ディレクター：
「セルライトは常に太りすぎと関連しているわけではありません。さまざまな要因がその外観を引き起こす可能性があります。多くの場合、ホルモンの変動、不均衡な食事（多くの糖と脂肪）、座りがちなライフスタイルと組み合わせた過剰なカロリー摂取です。適切な栄養は、闘争への道を成功させる鍵です。セルライト。食物には繊維が豊富な食品が含まれている必要があります。1日に約1.5リットルの水分を飲むようにしてください。緑茶は、体内の代謝プロセスに特に良い影響を及ぼします。また、食品からビタミンやミネラルを摂取しないことも忘れないでください現代の栄養補助食品は、有用な物質で食事を豊かにするだけでなく、内側からセルライトの問題を解決することもできます。たとえば、強力な抗酸化剤（カルシウム+緑茶抽出物）によるInneov "Cellulord"カプセルは、体脂肪を減らすのに役立ちます。松の樹皮抽出物とそれに含まれる海産グルコサミンは、皮膚のハリと弾力性を高めます。」
若さを保つ
25年後、老化プロセスが始まり、多くの場合、最初のしわが目の近くに現れます。化粧品の最新トレンドは、皮膚で発生する代謝プロセスを正常化し、その細胞の若さを維持するのに役立つ成分を含む製品です。これらのユニークな皮膚関連コンポーネントの1つはコエンザイムQ10です。

禁止は通過しません！
春には、体の乾燥した乾燥肌が心配されます。これは、冬の間、好ましくない要因（主に中央暖房）の影響下で、その保護的な脂質脂質バリアが壊れ、皮膚が水分を保持する能力を失うためです。皮脂腺の影響が最も少ない手、下肢、および足が特に影響を受けます。さらに、特に暖かいタイツを履いた後は、脚の皮膚が乾燥するだけでなく、はがれることもあり、時にはかゆみを伴うこともあります。
したがって、怠惰にならないで、各水処理の後に保湿剤またはローションを使用してください。水分補給には、ヒアルロン酸、アラントイン、尿素、アロエエキスなどの成分が最適です。ビタミンF、ビサボロール、アマニ油または大豆油、マリーゴールドまたはカモミール抽出物は、肌を落ち着かせ、刺激を和らげるのに役立ちます。

壮大な5
しかし、顔はどうですか？ここでの主なものは統合されたアプローチです。ニベアビサージュリサーチセンターの科学者たちは、美しさ、健康、若々しい肌に欠かせない5つの要素を特定しました。
1完全な水和。
肌が湿気で飽和すると、肌が輝き、弾力性が増し、小さなしわが減少します。また、肌の水分バランスを整えると、ハリ・ハリ・ツヤ・ハリ・ツヤなどの悩みを忘れてくれます。
2個別ケアプログラムを作成します。
その主な段階は、クレンジング、トーニング、ダイレクトケアです。肌のタイプごとに独自のニーズがあることを忘れないでください。たとえば、乾燥した栄養は非常に重要で、油っぽい-つや消しなどです。
3天然成分を使用した製品の使用。
天然成分がお肌を完璧にケア！たとえば、ロータスエキスは、ノーマルからコンビネーションスキンに理想的で、アーモンドオイルとカレンデュラエキスは乾燥した敏感肌に、レモングラスと米エキスはオイリーに最適です。これらの成分がNivea Visageの基本的なスキンケアのために更新された3つのラインの一部であることは偶然ではありません。
4体系的な更新。
皮膚のスクラブ（たとえば、スクラブ）の資金を使用すると、皮膚がより穏やかに、さらには「黒い斑点」やその他の欠陥を取り除くのに役立ちます。
5保護。
紫外線が光老化の主な理由です。そのため、SPFでデイクリームを使用することが重要です。中緯度では、4月から9月まで太陽から肌を保護することに特別な注意を払う必要があります。
専門家の意見
ヘンリケ・ノイホフ、化学者、神経科学者、バイアースドルフ研究所の従業員：
「コエンザイムQ10は私たちの体で生産され、細胞によるエネルギーの生産に責任がある貴重な酵素です。年齢とともに、その合成は減少します。一方、必要な年齢が高いほど、より多くの皮膚がこの成分を必要とします。」皮膚細胞のプロセスは、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンの合成を刺激します。
最も難しい作業の1つは、原料の安定性を確保することです。これは、Q10 Plusアイローラージェルの作成に使用された最新のテクノロジーのおかげで可能になりました。毎日の使用で、疲労の痕跡を取り除き、腫れを軽減します。その結果、肌は滑らかになり、顔は若く見え、顔はみずみずしく休みます。ゲル処方は皮膚科学的および眼科学的にテストされています。」
写真：studiovespa / Fotolia.com（1）、Ekaterina Solovieva / Fotolia.com（1）、Alena Ozerova / Fotolia.com（1）、A。Platonov / Bildfabrik（12）、PR。

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