創作

オリーブ-毎日のキッチンの新鮮な食材

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グリーンオリーブまたはオリーブ、およびそれらのさまざまな種類は、日常のレシピにぴったり合う成分です

苦味、塩、甘味、酸味などの4つの基本的な味を組み合わせた製品はほとんどありませんが、オリーブはキッチンのあらゆる製品と完全に組み合わせることができます。

日常の料理に色や独特のテクスチャを追加したい場合は、オリーブが提供する無限の可能性を試してみてください。

料理する時間がまったくない人のために、私たちはオリジナルのドレッシングの助けを借りてオリーブの供給を多様化することを提案しています!

さまざまなオリーブが印象的です:全体、ピット、ニンニク、オレガノ、生姜、キャラウェイシード、ハモン、サトウキビの蜂蜜、またはアンチョビ...絶妙な組み合わせで間違いを犯すのは難しいです!

この栄養価の高い製品は地中海料理で主要な役割を果たし、大量の不飽和脂肪を含んでいますが、レシピを補うことは難しくないため、健康に役立つだけです。また、オリーブは品質を落とさずに長期間保存できるので、本格的な料理から、栄養たっぷりの美味しいスナックまで、いつでも美味しい商品を楽しめます。

これはとても小さい製品であるという事実にもかかわらず、それは料理において非常に一般的です。オリーブはフィリングとしてだけでなく、他の料理のソースとしても使用できます。オリーブのおかげで、特にシチューや焼き肉や魚を調理するときに、日常の料理は新しいレベルに進みます。どうやって?すべてが非常に簡単です。ソース、ドレッシング、フィリングにオリーブを使用します。

オリーブは優れた食前酒ですが、料理の主な製品として、またデザートとしても機能します...自分の想像力に制限されません!

以下に、日常の料理を薄める簡単なレシピを示します。イカ、タマネギ、オリーブの温かいサラダです。

材料:

1缶のオリーブGordal

オリーブ1缶

4つの事。いか

タマネギ1個

6個チェリートマト

75 grサラダグリーンメクスルン

50グラムエキストラバージンオリーブオイル

レモン汁20グラム

10グラム醤油

料理:

イカをよくすすぐ

チョップオニオンリング

油、レモン汁、醤油でドレッシングを作る

さくらんぼを半分に切る

イカをグリルし、リングにカット

サラダに加える

調理したソースで味付け

あなたはwww.spanisholives.ruでさらに多くのレシピを見つけることができます

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