非ランダムで最愛の子供：私たちは事前に妊娠を計画しています

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現代のカップルは、子どもの計画の重要な段階に責任を持って近づいています。「事故」について話しているのではありません。パートナーは妊娠の準備をしています。

徐々に赤ちゃんを産むという考えに慣れ、問題の物質的な側面を考え、健康問題を解決します。したがって、希望の子供は、しっかりと立ち上がっている強くて健康な家族で生まれます。
そして、すべての必要なコンポーネントが完璧なパズルと構想を形成するために、両親によって計画された時に起こるために、あなたは試す必要があります。この記事では、健康な赤ちゃんの概念に影響を与える要因を思い出し、妊娠を計画するときに役立ついくつかの役立つヒントを提供します。
努力を始めてから最初の1か月で子供を妊娠できたカップルはわずか25％です。しかし医師は、ほとんどのカップルは約1年の一定のセックスを必要とすると言います。受胎は秘跡、繊細なプロセスであり、多くの要因がそれに影響を与えます。ところで、過度に飽和した性生活は成功を保証するものではありません。より少ないが、より良い-週に3〜4回、プロセスを楽しんでください。最適な時間を絶えず計算し、腕をかろうじて開いた後、すぐに薬局にテストのために走るのは不必要です。

受胎前に、両方のパートナーは彼らの健康状態が彼らが健康な子供を産むことを可能にすることを確認する必要があります。事前に感染を除外または検出し、治療し、検査を受け、体重を調整し、歯科医を受診し、必要な予防接種を受ける必要があります。妊娠の計画中に実行される分析は、Rh因子による将来の両親の適合性を判断するのにも役立ち、超音波スキャンは、男性と女性の生殖器系の状態の評価に役立ちます。言うまでもなく、喫煙や飲酒などの悪い習慣は捨てなければなりません。健康診断に合格すると、遺伝学を訪問することをお勧めします。医師は、遺伝性および遺伝性疾患の可能性について予測します。
親になる準備をするときは、服用する薬を注意深く監視してください。一部の薬は体に悪影響を及ぼし、胎児の形成と発達にさえ影響を与える可能性があることを覚えておいてください。たとえば、鎮痛剤はホルモンのバックグラウンドを抑制し、抗ヒスタミン剤は膣の乾燥を引き起こします。抗生物質治療は、受胎計画の前に実施するのがさらに良いです。

赤ちゃんを計画しているカップルは、毎日の食事を調整する必要があります。着実かつ迅速な構想の鍵は、適切な栄養と身体に必要なビタミンとミネラルを提供することです。栄養素と食物繊維が豊富で、流行のダイエットやエキゾチックな料理の実験が少ないダイエット。毎日、メニューに野菜、果物、野菜が含まれています。豆類に食事の重要な場所を割り当てます-それらの中で体は卵巣の良好な機能を保証するタンパク質と鉄を見つけます。魚料理なしでバランスの取れたメニューを想像することは不可能です。たとえば、サケは、子宮への血流に関与するオメガ3酸の供給源です。ジャガイモ、全粒粉パン、全粒穀物は、複雑な炭水化物に対する身体のニーズを満たすのに役立ちます。しかし、お菓子を拒否する方が良いです。お菓子は、妊娠に非常に必要なホルモンであるプロゲステロンの産生を阻害することが証明されています。
高品質のビタミン複合体で一般的および生殖に関する健康を維持することは不可欠です。私たちのテーブルにある製品は必ずしもまともな品質であるとは限らず、有用な物質に対する身体のニーズを完全に満たすことができません。具体的には、生殖システムに役立つ微量栄養素を身体に提供するために、そのような複合体は男性と女性、SperotonとPregnotonのために作成されました。これらの薬は、赤ちゃんの計画の初期段階にある人のために設計されています。

Pregnotonには、ヨウ素、葉酸、ビタミンEおよびC、Bが含まれています₆ とB₂、マグネシウム、セレン、亜鉛。これは、女性が妊娠についてまだ知らない可能性のある初期の胎児の妊娠と発達の成功に必要です。さらに、骨盤内の血液循環と子宮内膜の状態を改善するアミノ酸であるアルギニンで組成が強化されています。プロラクチンのレベルを正常化するために、PregnotonにはリンクされたVitex抽出物が含まれています。 Pregnotonは、粉末の形態で提供され、小袋に包装されています。このリリース形式では、妊婦にアレルギーを引き起こす可能性のある補助コンポーネントを回避します。
スペロトンは、精子形成とテストステロン合成に必要な物質を含み、したがって精子の濃度、運動性、および構造にプラスの影響を与えるため、男性の生殖能力を高めるのに役立ちます。 Sperotoneには、「実用的な」用量のL-カルニチン、葉酸、ビタミンE、セレン、亜鉛が含まれています。 Sperotonはまた、賦形剤の量を減らすために、小袋の形で入手できます。