エネルギーがゼロになると、常に眠りにつく傾向があり、濃いコーヒーを1杯飲んでも元気を回復できず、急いで仕事の邪魔を責めたり、天候を変えたりしないでください。原因は貧血かもしれません!
「貧血」という言葉で、多くの人はまだ淡くてだるい若い女の子の体育館の生徒を想像しています。その古代では、紳士が貧血をコケティッシュに不平を言うのは以前からファッショナブルであると考えられていましたが、これは残念ながら、今日多くの人が貧血をささいなことと考えているようになりました。私たちはあなたのために、そうでなければあなたを説得するこの一般的な病気に関する5つの重要な事実を集めました!
最初の事実:絶対に誰もが貧血の危険にさらされています
WHOの統計によると、世界の人口77億人のうち約20億人が貧血を患っています。同時に、約36億人が潜在的な鉄の欠乏(貧血に発展する可能性があります)に苦しんでいます。考えてみてください。最も大まかな見積もりに従っても、リスクグループの毎秒。
ほとんどの場合、貧血は女性、特に妊娠中、青年期および高齢者に発生します-そして、高齢者では、男性は鉄欠乏症候群の発生率で女性を追い越し始めます。その出現の理由は非常に多様です:偏食、胃腸疾患、失血、鉄の吸収不良、菜食、内分泌疾患など。
事実2:貧血は深刻な結果をもたらす可能性がある
鉄欠乏性貧血の発症メカニズム自体は単純です。血中の鉄が不足しているためヘモグロビン分子が形成されなくなり、その結果、ヘモグロビンは酸素の移動を開始し始めます。ささいなことのように思われますが、このささいなことは、心臓、消化、皮膚、髪、その他多くの問題を引き起こす可能性があります。
私たちがしばしば鉄分欠乏を疑うことができる最も無害な症状は次のとおりです:
- 乾燥肌
-もろい爪、そしてその形状も変わる可能性があります
-脱落し始める可能性がある弱い分岐端
-疲労感、脱力感
-小さな身体運動後の息切れ、動悸
-粘膜と歯茎の顕著な蒼白
症状の重症度は欠乏の程度に直接依存しますが、貧血の潜行性は、その症状のすべてを疲労とストレスに起因することが多いという事実にあります。
事実3:鉄に血液を寄付できますが、貧血の診断には役立ちません
すべてが単純なようです:貧血が鉄欠乏症の場合、診断を下すには鉄分を分析する必要がありますが、違います。実は私たちの体には鉄の蓄えがあり、それが使い始めて、何かがおかしいという目に見える兆候をまだ与えていません。鉄欠乏症は最後のターンに血液に反映されるため、完全に有益ではない分析は1つだけです。
正確な診断を行うには、一般的な血液検査に加えて、いくつかの特定の指標である血清鉄、フェリチン、血清の総鉄結合能、トランスフェリンに合格する必要があります。
第4の事実:栄養の変化と民間療法は、原則として、貧血を取り除くのに役立ちません
多くの人は、あなたの食事に鉄分の豊富な食物を含めることで十分であると確信しており、身体は自然に対処します。悲しいかな、牛の肝臓、カキ、ザクロなどの鉄分が最も多い製品でも、この要素の毎日の必要量を補うことはできますが、不足分を補うことはできません。自分で判断すると、食品からの鉄の吸収はせいぜい1日あたり2.5 mgですが、薬物からは-15〜20倍以上です!
民間療法については、メドゥニツァの注入からエルダーベリーワインで終わり、多くの禁忌と限られた許容使用期間さえあります。
第5の事実:貧血を長期にわたって治療することはそれほど容易ではない
貧血が病気の結果である場合、治療はそれから始まり、不足を補うために、医師はあなたのために鉄の準備を処方します。どれくらい飲まなければならないかは、貧血の段階によって異なりますが、平均して3か月から6か月の間処方されます。しかし、私たちが望むように、そのような薬を服用することはそれほど無害な治療ではありません!
事実は、鉄を含むほとんどすべての調合物が消化管に刺激作用を及ぼすということです。これは、吐き気、胸やけ、腹痛などの不快な副作用が発生するリスクがあることを意味しますが、鉄分補給の最も一般的な結果は便秘になります。以前に心臓による便秘に慣れていなかった場合、この問題は貧血の治療の開始により深刻に悪化する可能性があります。ドラッグをキャンセルして苦痛を味わうことはできないことがわかりました。
この場合、多くの専門家は単純な解決策を推奨します。便秘の問題を最も注意深く解決する治療法を選択してください。たとえば、英語の薬フィトムシルノルムには人工添加物が含まれておらず、100%天然です。これは、貧血の治療中に余分な「化学」を行わないことを意味します。主な有効成分であるオオバコの種皮と梅の果肉は、腸の炎症を起こさずに機能し、無痛で完全に生理的な排便に貢献します。これにより、フィトムシルノルムはセンナと合成添加物を含む製剤とは区別されます。
「フィトムシルノルム」は非常に重要で、副作用や中毒を引き起こさないため、妊娠中・授乳中の女性、3歳以上のお子様にも処方されています。自然で完全に安全な組成により、フィトムシルノルムは、合成製剤やセンナを含む製剤とは異なり、必要に応じて、たとえば鉄含有製剤のコース全体を通して服用できます。
英語の薬フィトムシルノルムの助けを借りて、自分に安らぎと快適さ、そして最も重要な幸福と気分を与えましょう。健康になる!
//www.fitomucil.ru
ダイエットサプリ。治療法ではない
写真:Unsplash、pixabay