太陽光線のほほに優しく触れて春の訪れを感じます。しかし、春の太陽は陰湿です。
柔らかく、まだ焦げていないので、その「跡」が残り、長い間戦わなければなりません。
私たち一人一人は、繊細でビロードのような肌、さらには肌の色を夢見ています。多くの女性にとって、そばかすやシミの出現が美容だけでなく心理的な問題になることも当然のことです。事実は、メラノサイト-色素メラニンを生成する細胞-が皮膚に不均一に分布していることです。特に体の開いた部分にそれらがたくさんあります：95％の症例の色素沈着過剰が顔に、37％-手に、10％-首に現れます。
完璧を目指して、女性は必ずシミを取り除きたいと思っています。しかし、戦いを始める前に、彼らが現れる理由を見つける必要があります。それぞれの年齢で、それらは異なる可能性があり、ところで、太陽はすべての場合に責任があるわけではありません。
若者の問題
20-25年までの悲嘆の女の子は、主にそばかすによって出産されます。 「太陽のキス」が人に愚かさ、特別な見た目、女性らしさを与えることを周囲の人々がいくら保証しても、ほとんどの女の子は彼らに反対しています。そして、完全に無駄です。第一に、そばかすの出現は遺伝的に決定されます。特に赤毛のナチュラルブロンドでは、そばかすとの戦いが無効になります。
第二に、長年の間に多くのそばかすが消え、問題はそれ自体で解決されます。さらに、冬になると、そばかすはほとんど見えなくなり、最初の暖かい晴れた日の始まりでのみ再び現れます。
ヒント
春のそばかすのすべての所有者は、紫外線に対する高度の保護を備えたクリームを使用する必要があります。冬の後、肌はそれらに最も敏感です。さらに、春の太陽の作用は、残っている雪のカバーによって強化され、光を反射します。これは、山での休暇中や、田舎でのハイキングやスキー中に考慮するために特に必要です。
1 ドクターアラインメントコレクションセラムピエールリコー。
2 肌色補正美容液クリニーククリニーク
3 色素沈着防止クリームピグメントレギュレーター、コイ酸を含むSkinCeuticals。
4 濃縮ブライトニングセラム、濃縮ブライトニングセラム、資生堂。
-平均年齢
出産期の女性では、色素沈着過剰の問題は妊娠に関連していることが最も多い。妊婦に現れるシミは肝斑と呼ばれます。ほとんどの場合、彼らは出産後に自然に消えますが、時々彼らは（通常は顔に）長期間留まることがあります。時々、肝斑の出現は妊娠と関連していません。それらの原因は、卵巣の機能不全、ホルモン避妊薬の服用などです。
ヒント
この場合、婦人科医に相談してください。
-50年後
この年齢の多くの女性は、皮膚の小さな茶色の斑点の出現に気づき始めます-主に顔と手の裏に。彼らは女性の老化の間接的な証拠になります。このタイプの色素沈着過剰症は黒子と呼ばれ、加齢に伴う皮膚の変化の症状の1つです。なんでこんなことが起こっているの？老化中の脂肪バリアの違反により、皮膚の角質層の透過性が増加し、メラノサイトが徐々にその表面に近づきます。
ヒント
多くの場合、食事にビタミンC、A、Eが豊富な食品を含めたり、ビタミンとミネラルの複合体を摂取したりします。さらに、直射日光を避けてください：それらは色素沈着過剰を引き起こすだけでなく、皮膚の老化プロセスを加速します。 UVフィルター付きの特別なクリームを使用してください。つば広の帽子や夏用手袋をお忘れなく。
専門家の意見
La Roche-Posay EKATERINA CHEPURINAの医学部長である皮膚科医が色素沈着の予防について語ります。
-このような皮膚の問題を回避するために、UVAおよびUVB放射からの日焼け防止フィルターを備えた製品を日常のケアで使用することは非常に重要です。日中の治療では、SPF係数15〜20の保護で十分です。しかし、心に留めておいてください。皮膚がシミの形成になりやすいほど、より高い保護が必要になります。
La Roche-Posay研究所は、色素沈着を含む光老化の原因となるUVA放射線用フィルターの発明分野のパイオニアです。そのため、タイプAの放射線に対する超防護を備えた一連の化粧品Antheliosは、ヨーロッパやロシアの皮膚科医から、皮膚を太陽の損傷から保護するために推奨されています。非活性
専門家は、皮膚のフォトタイプに応じて、Anthelios 30-50 +に行く30分前に、色素沈着を防ぐために太陽期間を適用することを推奨しています。都市の条件では、空中に2時間以内の場合、これは1日に1回行う必要があります。休暇中は、常に太陽の下にいる場合は2時間ごとに行う必要があります。新しい独自のMexoplexシステムのおかげで、Anthelios製品は、色素沈着やその他の光老化の兆候から皮膚を保護するだけでなく、日光アレルギーや日焼けを防ぎます。また、水に強く、軽くて心地よい風合いです。
1 フルイドエクストレムAC SPF 30アンセリオス、ラロッシュポゼは、脂性肌にマット効果を与えます。
2 メルティングクリームSPF 50+ Anthelios、La Roche Posayは通常から乾燥肌まで。
-行動計画
そばかすや最近現れた小さな色素斑を目立たなくするために、レモンジュース、キュウリ、パセリ、ザワークラウトのマスク、卵白、オート麦粉、ヨーグルトを使用できます。夏には、新鮮な牛乳やタンポポで作ったマスクを毎日お試しください。年齢のシミは現代の化粧品にも役立ちますが、それらを使用する前に、説明書を読む必要があります。
残念ながら、家庭で古いシミを取り除くことは通常不可能です。ここでは専門家の助けが必要です。今日のビューティーサロンや美容センターでは、色素沈着をなくすためのさまざまな方法があります。ケミカルピーリング、メソセラピー、アスコルビン酸によるフォノフォレシス、光線療法、皮膚のレーザーリサーフェシングなどです。
ヒント
春と夏には、皮膚は日光に非常に敏感です。したがって、現時点では、角質層の薄層化を引き起こし、角質層に機械的に影響を与える美容手順を回避するようにしてください。これは主に、化学ピーリング、メソセラピー、脱毛、洗顔、形成外科に関するものです。これらはすべて皮膚の色素沈着過剰を引き起こす可能性があります。
検索してクリア
皮膚の色素沈着過剰は、より深刻な健康上の問題を示すこともあります。例えば…
•額の色素沈着-幅約1 cmの細片-神経系の深刻な病気を示している可能性があります。神経科医への訪問を遅らせないでください。
•露出せずに皮膚が青銅色に染まり始めた場合
太陽、内分泌学者との約束をしてください-これは副腎疾患が現れる方法です。
•薬（レチノイド、テトラサイクリン、ホルモン剤）を服用しているとき、またはハーブエッセンスとオイルを含む化粧品を使用した後に、茶色の斑点が現れることがあります。その理由は光増感です-過度
特定の化学物質によって引き起こされる紫外線に対する体の感受性。薬の使用説明書を注意深く読んでください。光線過敏症を引き起こす可能性がある場合は、太陽への露出を最小限に抑え、必ず医師に相談してください。
•色素沈着過多は、アレルギー性じんま疹の後、感染の背景に対する皮膚発疹の領域で、湿疹、膿皮症（化膿性皮膚病変）、神経皮膚炎、火傷の後に発生する可能性があります。このような場合は、ビーチで日光浴をしたり、サンルームに行ったりしないでください。
•口の周りの特別なタイプの色素沈着過剰、あご、鼻唇溝-色素性の口の近くの皮膚症-体内に虫が存在する可能性があります。必ず医師にご相談ください！
•体に茶色の斑点が現れると、
ニコチン酸の欠如について-それは天然のコーヒーに含まれています。しかし狂信的ではない：1日1本のこの芳香性の飲み物は十分です。
•肘や膝の色素沈着は、ビタミンAの不足を示していることがよくあります。この問題を回避するには、より頻繁に、肝臓、乳製品、卵黄、ニンジン、カボチャ、および柿をメニューに追加します。
テキスト：ELENA SHVEDOVA。写真：GETTY IMAGES / FOTOBANK; PHOTOALTO / EAST NEWS; SPRINGFIELD GAERY / VOLFF / AGA / LE DO / ELDIN MURATOVIC / ZERGKIND / FOTOLIA.COM（6）、ALEXANDER PLATO / BILDFABRIK（1）; PR（6）。
