人類の美しい半分の最も不快で粘り強い敵の1つはセルライトです。しかし、それと戦う努力の価値はありますか？
おそらく、レッドカーペットに沿って歩き、完璧に滑らかな肌の長い脚の美しさがなければ、私たちはより簡単で落ち着くでしょう。彼ら、グラマラスなヒロインは私たちを苦しめ、セルライトと戦うためのさまざまな方法を思いつきます。しかし、それらの間に実証済みで信頼できるものはありますか？主なことは、事実を認識することです。セルライトを倒すことは不可能です。これは、ホルモン依存性の現象であるため、性的属性と言えます。これに基づいて、闘争のプログラムを構築する必要があります。次に、セルライトを目立たなくする機会があります。
サイクルを研究
月経周期は、卵胞、排卵、黄体の3つの段階に分かれます。最初の2つの脂肪の合成と破壊が平衡状態にある場合、第3の黄体期の初めに状況が変化します。活性化されたばかりのホルモンであるプロゲステロンの影響下で、脂肪はより速く沈着し、食欲が改善し、腫れとリンパ鬱血が現れます。ちなみに、周期が長いほど、セルライトの発現が目立ちます。これらの特徴を考えると、サイクルの前半では、脂肪を燃焼させて血液循環を活性化することに抗セルライトの取り組みを向ける必要があります。サロンの手順のうち、脂肪を破壊するラップ、メソセラピー、オゾン療法、脂肪分解マッサージが関連します。サイクルの後半では、リンパドレナージ化粧品とそれに対応する手順に切り替えることは理にかなっています。手動および真空リンパドレナージマッサージ（LPG）、排液ラップ。冷却剤と水切り剤は在宅ケアに適しています。しかし、サイクルの最後の週には、毎日のケアに皮膚の弾力性を高める化粧品を追加する必要があります。
栄養へのこだわり
サイクルの後半では、塩を放棄してスパイスに置き換え、可能であれば肉を魚に置き換えます。消化しやすくなります。もっと新鮮な野菜を食べる必要があります。そして、できるだけ多く飲むことは非常に重要です。体が水を受け取らない場合、遅延して表示されます。ジュース、スープ、甘いお茶は、必要な1.5〜2リットルには含まれていません。しかし、砂糖を含まない紅茶やコーヒー、ハーブティー、さらには辛口の赤ワインも考慮されます。浮腫に対抗するには、Fucusベースのサプリメントを服用すると便利です。
アンチセルライト製品を選択してください
今日、多くの抗セルライトクリームとローションがあります。もちろん、顕著なセルライトに対して、隆起や隆起が非常に目立つ場合、それらは役に立たそうにありませんが、初期段階では、適切に選択された治療法は、目に見える良い結果をもたらします。これを行うには、ラベルを注意深く読むように慣れる必要があります。製品の各成分には独自の目的があります。
10の最高の抗セルライト治療
リンパドレナージ、デバイスLPGを含む。定期的な処置により、体液の停滞を防ぎ、臀部の容積を大幅に減らし、セルライトがより重度の段階に移行するのを防ぎます。さらに、リンパ排液が他の抗セルライト技術の有効性を大幅に向上させるという事実。
機械的真空療法 -真空と組み合わせた特殊ローラーによるマッサージ。ボリュームを減らします。セルライトの段階に応じて、異なる露出強度を選択できます。
オゾン療法 初期だけでなく良い。数回のオゾン注入セッションの後、クモ状静脈も消えます。ただし、6か月に1回、コースを繰り返す必要があります。
凍結療法私は非常に快適な手順です。冷浴、湿布、アイスローション、液体窒素、ドライアイス空気によるマッサージが含まれます。ただし、他の方法との組み合わせでのみ有効です。
メソセラピー 忍耐が必要です。2〜3か月間、毎週セッションに行く必要があります。さらに、最初に体重を減らし、皮膚のすべての炎症や炎症を治癒する必要があります。メソセラピーのコースの後、ラップとマッサージが処方され、その後注射が繰り返されます。そうして初めて、永続的な効果を得ることができます。
カルボキシセラピー -二酸化炭素が皮下および皮内に注入され、その結果、微小循環が改善され、皮膚がより美しく見えます。平均的なコースは15〜20の手順です。
超音波脂肪分解 -低周波超音波は、皮膚のより深い層に作用します。 1週間あたり2〜3回の治療で十分です。腰部の見栄えもよくなります。
衝撃波療法 （UHT）は、患部の代謝と血液循環を改善します。手順はかなり苦痛ですが、結果は明確に定義されています。
タラソテラピー 最も古い方法です。6-15ハイドロマッサージ手順、海塩、藻、粘土で包むと、体積が3〜5 cm減少します。
アンチセルライトマッサージ 他のすべてのテクニックを完全に補完します。静脈瘤やあざができる傾向、喫煙者、出産直後にはお勧めしません。
偽りの明度
時にはセルライトとの戦いで私たちは間違いを犯します！
■ クレンジングの準備と痩身茶。下剤効果のある成分が含まれています。考えられる結果：乾燥肌、頭痛、めまい、腹痛。長期使用、ビタミンやミネラルの欠乏により、心臓や消化管の問題が発生する可能性があります。
■ ハイドロコロノセラピー。この方法は、セルライトとの戦いを意図したものではありません！健康な腸は何も必要としません。最も一般的な合併症は、腸内毒素症と便秘です。
■ 利尿薬。彼らはすぐに腫れを取り除き、ボリュームを減らします。しかし、さらに多くのマイナス点があります：乾燥と肌のトーンの低下、胸のボリュームの損失、小じわの出現、唇の剥がれ。
■ 食欲抑制剤。欧州諸国での店頭販売は禁止されています。彼らは、特に27歳未満の人々で、心臓病や精神障害を引き起こします。
■ 強い下剤。そのような薬物の制御されていない摂取は、中毒性肝炎、さらには慢性腎不全を引き起こし得る。
雑誌「グッドアドバイス」の記事に掲載されました2013年7月
テキスト：Victoria Vovk。写真：Legion-Media
Julia Dekanovaが作成した資料
