ビーチシーズンが始まります！休暇中は、暑い日に役立つすべてのものを化粧バッグに入れるのを忘れないでください。
ブロンズの戦いで
まず、あなたのフォトタイプに適した日焼け止めを手に入れてください-体と顔に、SPF付きの衛生的な口紅や唇と目の周りのスティックなどの製品は不要ではありません。
日光浴をするときは、保存しないでください。大人は、全身に少なくとも30 mlのクリームまたはローションが必要です。そして、覚えておいてください：防水と防水が日焼け止めに書かれていても、これは水でまったく洗い流されないことを意味しません。
皮膚科医は、少なくとも3時間ごとに日焼け止め剤を再度適用することを推奨しています。研究により、この期間中、UVフィルターは効果の最大50％を失うことが示されています。アクティブなライフスタイルが好きで、たとえばビーチバレーボールをするのが嫌いでない場合は、耐汗-「耐汗」および耐砂-「耐砂」の表示に注意してください。
ヒント
皮をむいてから、2〜3日かけて、保湿成分の多いクリームを積極的に使用すると、日焼けがはるかに速くなります。また、日光浴をしている間、アプリコット、パパイヤ、ピーマン、ニンジンジュースを飲み、メラニンの生成を促進するベータカロチンと、フリーラジカルを中和する抗酸化物質を多く含んでいます。
覚えておいてください。アルコール、柑橘系エッセンシャルオイル、フルーツ酸を含む製品は、太陽の下で外出する前に使用すると、色素沈着障害を引き起こす可能性があります。
耐久試験
あなたはビーチで化粧なしでできると思いますか？完璧に！さらに、暑さの中で、化粧品をたっぷり使って肌にもう一度負担をかける必要はありません。ただし、塗装されていない公衆に表示されるリスクがない場合は、防水化粧品が便利です。まつげや眉毛をパーマネントペイントやまつげエクステで事前に染色したり、タトゥーを入れたりすることもできます。美容タトゥーのスペシャリストは、まぶたに矢印を描き、眉毛や唇を明るくすることができます。そのため、実際に化粧をする必要はありません。このような入れ墨は一時的なものであり、次第に消え、2〜3年後には効果がなくなります。
ヒント
抵抗力のあるメイクを落とす手段がない場合は、オイル（ヒマワリやオリーブオイルなど）を使用します。
そのすべての素晴らしさで
日焼け止めを含むヘアケアやスタイリング製品も、髪の焼け落ちを防ぐのに役立つため、夏には毎日の必需品になります。さらに、忘れないでください。海水から髪は薄くなり、乾燥し、裂け始めます。乾いた髪や傷んだ髪には、毎日リペアマスクを使用してください。また、水の手順の前に、保護オイルまたは通常のコンディショナーバームを塗布することもできます。
ヒント
ビーチに行く前に、カラーヘアケア製品を安全に利用できます。ほとんどの場合、UVフィルターが付いています。
写真：Hallgerd / Fotolia.com（1）、NinaMalyna / Fotolia.com（1）、Valery Bareta / Fotolia.com（1）、Fotolia.com（1）、A。Platonov / Bildfabrik（15）、PR。
化粧ポーチに
サンダヴィネスモイスチャライジングプロテクティブヘア＆ボディオイル。
サンスプレーオイル、ガルニエアンブレソレア。
軽いタッチの日焼け止めローション、ニベアサン。
日焼け止めスプレーCapital Soleil、Vichy。
クリーム-日焼け防止剤「ベジタブルプロテクティル」、イヴロシェ。
日焼け止めソーラーエキスパート、ロレアルパリ。
高度な紫外線防御日焼け止め、SkinCeuticals。
カラーケア、ポールミッチェル日焼け止めスプレー。
ヘア修復スプレーエイジリストア、ウェラプロフェッショナル。
Sun Restoring Body Milk Intelligence Soleilの後、Dr。ピエールリコー。
衛生的な口紅、SPF、ニュートロジーナノルウェー式。
防水液体アイライナードリームアーキテクト、Faberlic。
サンスティックスティック、資生堂。
