完璧な形

スリム、優雅、優雅...これらの賛辞はあなたに向けられていますか？まだでない場合は、今度は、ウエストとヒップの余分なセンチメートルを削除し、「オレンジの皮」を取り除くのに最適な時期です。

少し辛味
セルライトやたるみに対処するためには、上層の血行を良くする必要があります。有名な調味料-コショウとマスタードがこれを助けてくれます！乾燥したマスタードパウダーに少量のお湯を加え、混合物を均一な状態にします。体の問題のある部分にそれを適用し、2層の粘着フィルムで包みます。 15分以内にしてください。そうしないと、やけどをする可能性があります。その後、温かいシャワーを浴びて、お肌に保湿剤を塗布します。同様に、赤唐辛子を粉末またはチンキ剤の形で使用できます。
取り扱い
ハードヘチマポーチ、サイザルミトン、シルバーメッキの針が付いたローラーマッサージャー、木製のスパイクが付いたブラシは、血液循環を刺激して新陳代謝を高め、完璧な形を作ります。主なルールは、上から下に円を描くように体をマッサージすることです。

ハニーマッサージは、減量に非常に効果的な方法と考えられています。液体または砂糖入りの蜂蜜を使用できますが、添加物はありません。体がツルツルになるまで皮膚にこすりつけます。
ジュニパーとヒノキのエッセンシャルオイルは肌を滑らかにし、ローズマリーは血液循環を正常化し、ジュニパーは体から余分な水分を取り除きます。
ソルトバス
塩浴はセルライトとの戦いに役立ちます。美容師は天然海塩の使用をお勧めします。これはさまざまな添加物で可能です。たとえば、ヨウ素とセレンまたはさまざまな植物抽出物で強化されています。入浴する前に、スクラブで皮膚を洗浄し、冷たいシャワーで洗い流すことをお勧めします。高濃度の死海塩と粘土ベースの熱泥を含む泥は、皮下脂肪組織の代謝を正常化します。ローカルでラップの形で使用するのが最適です。
コーヒースクラブ
挽きたての穀物、コーヒーかすとして問題に入れることができます。しかし、「使用済み」のコーヒーは、特にスクラブを作るために粉砕されたものよりも効果が少ないと考えられています。
コーヒースクラブのレシピはたくさんあります。たとえば、大さじ1。挽いた穀物のスプーン、大さじ1。蜂蜜のスプーン、オリーブオイル小さじ1、大さじ1。サワークリームのスプーン。すべての成分を十分に混ぜ、マッサージグローブを使って身体に塗布し、問題のある領域を5〜10分間治療します。強い水流でスクラブを洗い流します。海塩を使った効果の高いコーヒースクラブ。それを準備するために、これらの成分を4：1の比率で取り、少し栄養クリームを取りなさい。混合物を塗布する前に、温水シャワーを浴びて皮膚を蒸します。
写真：PR
Julia Dekanovaが作成した資料