かかとは赤ちゃんのように柔らかくなっています。自宅で完璧な滑らかさを実現することは可能ですか？
1.皮膚を剥離します。
毎日、シャワーの前に、乾いた足を細かい研磨やすりで治療します。蒸すと、角質化した皮膚の粒子を取り除くのが難しくなります。ファイルを垂直に保持し、一方向に移動します。
2.ひび、トウモロコシ、トウモロコシ。
グリセリン（薬局で販売）と2つのテーブルの混合物でかかとの深い亀裂にグリースを塗ります。 9％酢の大さじ。そして、トウモロコシとトウモロコシを取り除くには、特別なプラスターまたはトウモロコシを取り除く手段を使用してください。
3.スクラブを使用します。
研磨研磨スクラブでかかとを定期的に清掃します。組成物にホホバワックスを含む最もよく知られている製品。それは穏やかに角質を落とし、皮膚に潤いを与え、腫れを和らげ、そしてまた創傷治癒特性を持っています。
4.フットバス。
足を常に完璧な状態に保つために、週に一度、ホームバスを整えてください。少しの海塩を温水で薄め、大さじ2を加えます。酢とミントの葉の大さじ、半分レモンのジュースを絞ります。足を水に10〜15分間浸します。次に、ふき取り、栄養クリームを塗り、各脚を袋に入れ、暖かいタオルで30分間包みます。
5.フットクリームを使用します。
毎日朝はフットローションを使用し、夜は栄養クリームを塗布し、足の清潔で乾燥した皮膚によくこすりつけます。
メモについて：
•路上でフットブラシを持って行くと便利です。
•軽石は足の皮膚を優しく剥がし、滑らかにします。
•爪をきれいにするために、適度に硬い剛毛のブラシを使用できます。
雑誌「グッドアドバイス」2013年8月の記事を元に記事を掲載しました
写真：A. Platonov / Bildfabrick
Julia Dekanovaが作成した資料
