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妊娠は女性の人生の特別な期間です。驚くべき変態は、これらの9か月の間に発生します。
今回は、赤ちゃんの幸せ・ぬくもり・愛情に満ち溢れ、赤ちゃんの親の生活を一変させるためにまもなく生まれる。ただし、赤ちゃんの正しい発育と健康は将来の母親に大きく依存するため、妊娠も非常に責任のある期間です。妊娠について考えると、多くの女性が心配しています。彼らは自分の外見や内的状態の変化、そして将来の赤ちゃんの健康に対する責任について心配しています。そして、これは理解することができます。そのような経験の未知と不在は、将来の母親の頭の中で多くの質問を形成しますが、彼女にはまだ答えがありません。快適な妊娠のためには、ポジティブな態度、好ましい感情的な背景、その形成が医師とのコミュニケーションに役立つでしょう、さまざまな情報源での情報の研究、そしてすでに持っている母親の経験は非常に重要です。そして、それはあなたのライフスタイルを修正する価値があります:悪い習慣を放棄し、適切な栄養に切り替え、身体活動を適度に減らします。
大都市では、ライフスタイルやさまざまな環境要因により、適切でバランスの取れた食事を摂っても、女性の体は必要な量の栄養素を受け取ることができません。特にこのような重要な時期には、妊娠の準備として。そのため、特別なマルチビタミン複合体の服用を開始し、妊娠中ずっと継続することが、事前(提案された構想の約2〜3か月前)に必要です。
妊娠の早期準備とその計画的な計画は、ロシアでは比較的新しい傾向です。これは、大都市に住んでいる高等教育を受け、平均所得より高い女性の間で最も一般的です。
ロシアの地域では、そしてより古い世代の間で、妊娠は今日、準備を必要としない自然なプロセスとして今日認識されています。
「私たちは、休暇、ビジネス、教育、引っ越しなど、何かを計画することがよくあります。実際、私たちは人生を計画していません。計画のプラスの影響は明白ですが、カップルが6か月または3か月で赤ちゃんの誕生の準備を始めたとき、ビタミンを摂取するために、私たちはプロセスに対してまったく異なる心理的態度を得ます。
妊娠の前に、起こりうる健康上の問題を特定して解決するために完全な健康診断を受けること、そして女性の人生のこの期間に必要なビタミン、マクロおよびマイクロエレメントの追加の供給源を選択することが重要です。これは、体に必要な正しい比率を明らかにしながら、栄養素の不足を補うことができる製品を見つけるのが難しい大都市の現実では特に重要です。
例えば、 「エレビットプロナタール」 将来の母親と赤ちゃんの健康に必要なビタミン、マクロおよびマイクロエレメントに対する女性の体の毎日のニーズを満たします。妊娠の前に、そのようなサポートは子供を産むための体を準備し、先天性奇形の予防となり、9ヶ月以内に胎児の適切な発達を助け、将来の母親の幸福にプラスの影響を与えます。
妊娠は、特に最初の数か月間、しばしば不快な症状をもたらします。特別団地の受付 「エレビットプロナタール」 中毒の頻度を減らし、貧血の可能性を大幅に減らします。
子どもの期待は、新しい人生の出現を期待して、ユニークな時間です。そして、あなたが彼の準備に近づくと、この9ヶ月は喜びの感情と思い出としてだけあなたの記憶に残ります。
写真:PR
Julia Dekanovaが作成した資料
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