風邪をひいて咳が出ましたか？深刻な合併症が始まる可能性があるため、病気を流さないでください-気管支炎または肺炎。
私たちのほとんどは私たちの足に風邪をひきます-彼らは言う、それはそれ自体を通り抜けます。その間、感染は、適切に治療されない場合、気管支に徐々に下降し、浮腫を引き起こし、通常の自己洗浄プロセスを妨害します。慢性気管支炎では、この状況はさらに複雑になり、肺全体の一種の再構築とその保護機能の侵害につながります。そして、わずかな低体温症はすぐに悪化につながります。
病院で！
状況を危険にさらさないようにするには、まず、風邪に対する態度を変えるだけです。気分が悪い場合-あなたの病気休暇を利用する権利。あなたが最終的に病気に対処するまで、仕事に出かけないでください。
風邪が長引いたり、ひどい場合は、薬を服用しないでください。着陸した隣人や薬局の薬剤師ではなく、医師が推奨する薬を服用してください。結局のところ、多くの薬は禁忌であり、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。 ARVIでは、抗生物質は合併症が始まる極端な場合にのみ処方され、ウイルス自体に対しては無力です。
主な治療に加えて、伝統医学を使用することができます。気管支炎では、去痰効果のある植物エキスが役立ちます：フキタンポポ、マシュマロ、カンゾウ、オオバコ。それらは、病原菌が蓄積する粘液と痰の気管支を浄化するのに役立ちます。輸液の準備は簡単です：1テーブル。スプーン一杯の植物材料をコップ一杯の沸騰したお湯に注ぎ、それを30分間醸造させ、緊張させます。 1/3カップを1日3回服用してください。禁忌：個人の不寛容。
ヒント
禁煙します！タバコの煙は呼吸器系の保護機構を破壊し、ウイルスが体内に侵入しやすくします。家族の少なくとも1人が常に喫煙している家では、非喫煙者は気管支炎と肺炎に罹患する可能性が5倍高くなります。
肺への脅威
完全に治癒しないARVIは肺炎を引き起こす可能性があります。危険にさらされているのは、主に7歳未満の子供、高齢者、喫煙者、喘息、心臓病、その他の慢性疾患を患っている人です。しかし、比較的健康な人は、自分の健康に注意しないと肺炎にかかる危険性があります。
ただし、肺炎はまだ診断されていません。この用語は、炎症の焦点の肺の存在を指します。肺炎の最も重篤な形態は、ヒポクラテスの時代から知られている群れと考えられています。その原因物質は肺炎球菌です。このタイプの肺炎は、「浮腫」を意味する「クループ」という単語にちなんで名付けられました。浮腫の結果として、ガス交換プロセスが行われる肺胞の壁は、細胞間液で満たされます。フィブリン分子と赤血球は血液から血液に入ります。これにより、肺炎を伴う喀痰は粘稠になり、さびた茶色になります。
群がる、または胸膜肺炎とも呼ばれ、発熱、息切れ、胸痛を伴います。肺葉全体とそれに隣接する胸膜、つまり肺を覆う膜が通常このプロセスに関与しています。幸いにも、croupous肺炎は現在非常にまれです。ほとんどの場合、我々は、肺組織のかなり小さい部分が炎症過程に関与している限局性肺炎について話している。
医師は、通常のタッピングと胸部を聞いている間にすでに病気を疑うことができます。
ヒント
診断を明確にするために、一般的な血液検査と胸部X線検査を行うことをお勧めします。
クラフトバクテリア
現代の抗生物質のおかげで、重症の肺炎でさえ恐ろしくはなくなり、より穏やかな形態が一般的に家庭で治療されています。それでも、健康被害を過小評価することはできません。肺炎は深刻な病気であり、責任を持って治療する必要があります。
ところで、限局性肺炎の原因物質は、連鎖球菌、ブドウ球菌、インフルエンザ菌など、さまざまな微生物である可能性があります。さらに、インフルエンザにかかっている人や糖尿病にかかっている人では、ブドウ球菌が最も頻繁に活性化されます。アルコールを乱用する人にとって、肺炎の発症は通常フリードランダーの杖のせいです。若い人やヘビースモーカーでは、病気のプロセスはしばしばクラミジア、マイコプラズマ、レジオネラによって引き起こされます。
したがって、適切な抗生物質を選択するために、医師は痰の微生物学的培養を処方します。これは、抗生物質に対する病原体の感受性を決定するのに役立ちます。
ヒント
肺炎は抗生物質で平均10〜14日、通常は通常3〜5日で治療されます。どのような場合でも、処方されたコースを中断することはできません。そうでないと、病気が再発し、新しい力がかかります。
健康を助けるもの
● 気温が高い間は、安静を守る必要があります。気温が正常に戻ったら、すぐに通常の日常生活に切り替えることができます。ベッドにいることは価値がありません-それは肺の停滞を引き起こし、治癒プロセスを遅らせる可能性があります。
-● 肺炎と一緒に食べることは、少量で1日4〜6回行う方が良く、ビタミンが豊富な野菜や果物を好みます。この場合、塩は鋭敏に制限することが望ましい。できるだけ多く飲むことが非常に重要です。すべてが心臓と調和している場合、少なくとも2〜2.5リットルの液体を飲む必要があります。レモンティー、アルカリ性ミネラルウォーター、ローズヒップの注入、フルーツジュースなどです。液体は痰の液化を改善します。
-● 治療は民間療法で補うことができます。たとえば、病気の第2段階では、胸に脂肪をこすり、2〜3 mlのモミ油を加えます。病気の発症から2〜3週間後、甘草の根、キンセンカ、タイムを注入できます（1日にカップ4〜5回）。
-● 肺炎で出かけることは望ましくありません。必要であれば、医師の許可を得る必要があります。ただし、1日に数回部屋を換気して、新鮮な空気の流れを確保することは有用です。
-● 病気の期間中の水の手順は放棄されるべきではありません。気温が正常であれば、暖かいシャワーを浴びることができます。上昇した場合は、湿らせた布で拭いてください。しかし、浴場とサウナは完全に回復するまで断固として禁忌です。
-● 肺炎を患った後、通常の身体活動を減らす必要があります。 2〜3か月以内に、ハードな肉体労働やスポーツは避けなければなりません。しかし、毎日の散歩は役に立ちます。新鮮な空気がまさにあなたが必要とするものです！
呼吸運動
風邪が気管支炎で悪化している場合は、特別な体操を行うことができます。痰の排出を改善し、呼吸器系の機能を高めます。 1日に1回実行することをお勧めします。コンプレックス全体を実行することも、いくつかのエクササイズを選択することもできます。
-● 胃を引いてできるだけ多くの呼吸をする息を吐きながら、お腹の中で膨らむ風船を想像してみてください。 2〜3回繰り返します。
-● 次に、咳をして、すぐに腹部の筋肉を収縮させます。この運動は、気管支からの粘液の排出を改善し、咳を助けます。
-● 鼻から吸い込みます。そして、口から3つの短い呼気を取り、唇をチューブで折りたたみます（ろうそくを吹き消すように）。 2〜3回繰り返します。
-● 鼻からゆっくりと吸い込みます。少し口を開け、「F」の音でゆっくりと息を吐きます。 2〜3回繰り返します。
-● 鼻からゆっくりと吸い込み、手を上げます。息を止めて。口から部分的な呼気を取る。前かがみになって口から息を吐き出し、「は」という音を発します。 2〜3回繰り返します。
-● この演習では、カクテル用のストローとグラス、水で満たされた4分の1が必要になります。深呼吸してから、水に浸したストローでゆっくりと息を吐きます。 演習を2〜3回繰り返します。
-● 風船をふくらませるのにも便利です。
テキスト：ELENA SHVEDOVA。写真：リージョンメディア（2）; BSIP / DIOMEDIA（1）;アンドレス・ロドリゲス/
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